筋トレ– tag –

お尻の筋肉を鍛えたい！とりあえずは自宅で鍛えたい。大袈裟じゃなくて気楽に使い始められる筋トレ器具はありませんか？ そんな要望に答えられる道具を3つ紹介していきます。 専用の施設にあるマシンや器具と比べて、音や振動を抑えられる点に注目して選び...